シンパパ, my Love

2児のシングルファザーを想いながら、自分の人生を考えるブログ。

【揺れる】遅れてきた五月病?…メンタルがやばい。

わからない。

遅れてきた五月病なのか、ホルモンバランスのせいなのか。

ただ無性にメンタルがやばい。

顔は表情筋がすべて重力に任せて落ちきっている。

 

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好きな音楽を聴いても

好きなご飯を食べても

何もせずにぼーっとしても

胸のあたりがずっとそわそわしてる。

 

本当はあれもこれもやらなきゃいけないのに

時間を無駄にしてはいけないのに

何もできていない自分が許せなくて情けなくて

負のループからなかなか抜け出せない。

 

強い気持ちを持たなくちゃ、と奮起するけど

どうもこのところ無理っぽい。

 

「連絡するね」と言った彼からは

もう1週間音沙汰なし。

 

多分また落ち着いた頃に連絡が来るのだろう。

 

でももう、

この関係について考えることに

疲れた。

 

自分は自分で頑張らなくちゃ!と思って

精一杯生きることに疲れた。

 

一番守ってほしい人には守ってもらえなくて

誰に頼ったらいいのかもわからなくて

自分一人の足で立つことにも限界がきて・・・

 

そう考えてると、

こないだ亡くなったテラハの木村花ちゃんのことが心に浮かんできて

涙が止まらなくなった。

 

 

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こうして整理のつかない頭の中を文字に吐き出すことで

スッキリする部分もあるけど、

なんだか余計にわけがわからなくなるってこともあるのだろうか。

 

 

ただのホルモンバランスのせいで

きっと数日もすれば、また元気になれる。

それか、彼の声さえ聞ければ、

今すぐにでも元気になれるんだけどな。

 

 

こんな時、ある日旅先のキューバで出会った

アメリカ人の言葉を思い出す。

 

 

Relax. Nothing is under control.

リラックス。

コントロールできることなんて何もないんだから。 

 

 

無意識に頑張りすぎてしまう時がある私にとって、  

これは、まるで “神の言葉”。 

 

力を抜いて、流れに身を任せたっていいんだ。

 

 

 

余談:

ふと気になってこの言葉を調べたら、Adi Da Samraj という人?の言葉のようだった。

若干怪しげではあるものの、この言葉自体は素晴らしいものなので、気にしないでおこう。笑

 

 

Photo by Max Bender on Unsplash